Serviços

Psicoterapia Individual Remota

Oferecemos sessões de psicoterapia individual conduzidas remotamente, focadas em ajudar os clientes a lidar com uma variedade de questões emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, estresse, problemas de relacionamento e outras dificuldades. Utilizando a abordagem comprovada da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), nossas sessões são projetadas para fornecer um ambiente de apoio e compreensão, permitindo que os clientes alcancem um maior bem-estar emocional e mental.

Compromisso com o Bem-Estar

Abordagem Baseada em Evidências

Inclusão e Diversidade

Orientação Profissional e de Carreira

Nossos serviços de orientação profissional e de carreira são destinados a ajudar os clientes a explorar seus interesses, habilidades e metas profissionais. Por meio de avaliações personalizadas e consultoria especializada, auxiliamos os clientes na identificação de oportunidades de carreira, no desenvolvimento de planos de ação e na obtenção de recursos necessários para alcançar o sucesso profissional. Este serviço é ideal para aqueles que estão em transição de carreira, buscando desenvolvimento profissional ou enfrentando desafios no ambiente de trabalho.

Compromisso com o Bem-Estar

Abordagem Baseada em Evidências

Inclusão e Diversidade

Treinamento e Desenvolvimento de Equipes

Oferecemos programas de treinamento e desenvolvimento de equipes para empresas e organizações que buscam promover um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Nossos workshops e sessões de treinamento abordam uma variedade de temas, incluindo:

Avaliação de Pessoal: Estrategias de feedbacks e feedforwards para avaliação de desempenho.
Regulação Emocional: Estratégias para a regulação emocional no ambiente profissional.
Habilidades Sociais e Resiliência: Desenvolvendo habilidades sociais e resiliência para enfrentar desafios.
Mindfulness: Práticas de mindfulness para melhorar a concentração e o bem-estar geral.

Liderança: Desenvolvendo habilidades de liderança eficazes para gerentes e líderes de equipe.
Gestão de Estresse: Técnicas para gerenciar o estresse no ambiente de trabalho.
Inteligência Emocional: Melhorando a autoconsciência e a empatia no local de trabalho.
Habilidades de Comunicação: Aperfeiçoando a comunicação interpessoal e a resolução de conflitos.

Como funciona

1

Avaliação Inicial

Em nossa primeira etapa, realizamos uma avaliação inicial detalhada para compreender suas necessidades e objetivos específicos.

2

Planejamento Personalizado

Com base na avaliação inicial, desenvolvemos um plano personalizado para atender às suas necessidades. Para psicoterapia individual, isso pode incluir a definição de metas terapêuticas e a escolha de técnicas apropriadas da Terapia Cognitiva Comportamental.

3

Implementação do Plano

Na terceira etapa, colocamos o plano em ação. Para a psicoterapia individual, isso envolve a realização de sessões remotas regulares, onde trabalhamos juntos para abordar questões emocionais e desenvolver habilidades de enfrentamento.

4

Monitoramento e Avaliação Contínua

A última etapa envolve o monitoramento e a avaliação contínua do seu progresso. Realizamos revisões periódicas para verificar se as metas estão sendo atingidas e para fazer ajustes conforme necessário.

Orientação Profissional e Desenvolvimento de Equipes

Reconhecemos a importância crucial da Orientação Profissional e do Desenvolvimento de Equipes para não apenas promover o crescimento individual, mas também para fortalecer as dinâmicas de grupo, elevando a produtividade e o engajamento em toda a organização.

Gabriela é uma profissional extremamente competente e empática, com uma notável habilidade para analisar candidatos. Sua abordagem como Tech Recruiter é centrada na pessoa, o que a diferencia no mercado. Ela não só explica detalhadamente cada etapa do processo seletivo da empresa, como também oferece orientações valiosas sobre como melhorar a apresentação profissional para o RH. Gabriela é uma verdadeira parceira no desenvolvimento de carreiras, e sua dedicação em ajudar os candidatos a se destacarem é admirável.

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Estamos aqui para ajudar! Entre em contato conosco hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção ao equilíbrio emocional e sucesso profissional que você merece.